フラ～Girl☆の独り言♪

今日は職場のスタッフと顔合わせも兼ねて、ヨロシクランチ会に行って来ました

新都心のダイワロイネックスホテルの最上階にある【大地の恵み】でバイキング

こんな一品、で食べたいと思うような、体に優しいvegetables料理満載

18階で景色も最高デス
私は大好物のコラーゲンたっぷりのプルプルてびちに病みつきでした
なかなかで煮込んでもここまでならんしょ

意気揚々と新しい仲間ともすっかり打ち解けて愉しい一時でした〜





  

最近なかなかブログのアップよりFacebookで遊んでばかりでしたが(笑)

たまたま【何で最近書かないのー】とありがたく突っ込まれたので(笑)

久しぶり…に更新です☆
実は…二年間お世話になった県の外郭団体での勤務が明日で最後、卒業します
ちょうど10年前、別の事業担当で私はこの職場に勤めていました。
今でも絆が強い尊敬する同期のメンバーに出会い、一番最年少だった私に沢山の気付きと学びを与えてくれました。

もう一度あんな仕事に就きたいな…と言葉にした数ヶ月後、偶然か必然かもう一度、そのチャンスが訪れました。

以前とは別の事業担当でしたが、私達が土台を作っていた事業の延長だったのであの頃が懐かしく、すぐに入り込めて毎日がホントに充実していた日々でした☆
その組織がなくなるのは淋しいけれど、フィナーレを見届けられる事、この二年間の経験があったからこその新しい道が開け、今までにない可能性に導いてもらえて、幸せだなぁと感じています

春からの新しい仕事も、以前、私が志していた道。
きっと、これまでの経験値が必要で、ようやく値する自分自身になれたのだと周りへの感謝で一杯です

そして同じく、明日、以前勤めていた福祉の現場を卒業する後輩ちゃんとも、お互い誓い合った事☆

【飛ぶ鳥、後を濁さず】
淋しい気持ちより、新しい生活にワクワクです
七期のみんな〜
思い出いっぱいのEセンターを卒業しまぁす
そして(笑)
爆笑やらかし面接だった例のセンターが、もしや次のアジトです  

最近、もっぱらFBのアップばかりでブログ放置状態でした

先週から、早くも送別会シーズンの到来で、寂しさと体重が比例して大きくなりそうで怖い
なので、最近ではお昼ご飯をお野菜中心のメニューに変えて、ダイビングをやっているランチメンバーと共同で有志を募りました

その名もベジタリアンズ２０１２・笑

ネーミング、ださ過ぎッ笑
でも、お互い美味しい野菜の食べ方や、ヘルシーだけど風味を落とさない工夫など、新たな楽しみが増えました

「食」って生きる上で絶対避けられないモノ

どうせなら、美味しくって体に良くて、レパートリーが増えた料理が楽しくなるだろうと単純な私

新鮮なお野菜に、これまたお野菜をベースにドレッシングを作り、「野菜を野菜で食べよう」みたいなんが流行ってます・笑
最近では、その話題でランチが大盛り上がりです

みんなでやれば、挫折しない・笑

３月の卒業式には、誰が一番スマートになってるかな～  

先週、仲良しのお友達とプチ☆女子会を開催しました
Ｓちゃんの元職場の糸満にある「サザンビーチリゾートホテル」にて
http://www.southernbeach-okinawa.com/

ランチでは行ったことがありましたが、私はディナー初めてで、品数の多さとゆったりできる雰囲気にかなりのハイ☆テンションでした
んでもって、Ｓちゃんの元同僚のシェフ達が特別メニュ〜をサービスしてくれました

画像にしっかり写ってないのが残念ですが・笑
ちょいと裏メニューの豪華ディナー炸裂でした
この時だけ、静かにエレガントによ〜く堪能しつつも、やっぱり話が尽きることなく笑いが止まることなく、突っ込み炸裂、暴走トリオ・笑

彼女達と話すと、いつも感じる事があります。

自分を大切に、周りの人も大切に、常に前向きに自分の目標をクリアしていくこと。
自分の事のように、喜んだり励ましてくれたり、親身になって考えてくれたり、感謝でいっぱいです
あきらめなければ必ず辿り着くゴールがあること、夢は叶える為に抱くもの、という事を感じさせてくれます。
もっと成長したい、こんな風になりたい、その過程を応援してくれるあったかい友達・・・。

ホントに同い年？って思うぐらい、ココロから尊敬できる愉快で大好きなメンバーです。
HoAlohaハワイの言葉で、【大切な仲間】という意味です
んでもって、ディナーの途中で三線や獅子舞の演舞がタイムスケジュールであって、観光客の方も大喜びしてる中・・・。

おゃ！？三線隊が近づいてきた
と、メロディーが急にHAPPY☆BIRTHDAYに変わって、な、なんと
ケーキがやってきたぁぁ〜

Ｓちゃん＆Ｔちゃんの粋な企みで、シェフお手製のバースディケーキと、他に食事をされていた方からも拍手をいただいて、嬉しさMAXで又もや口ぽかーんのアホ面で感激してました
喜びが大きすぎると、逆に表情がフリーズしてしまうようです、私・笑

Ｓちゃん、Ｔちゃん、ステキなサプライズありがと〜
幾つになっても、ずっと仲良く年を重ねていこ〜ね〜

・・・って言ってる側から、一番小さいＴママがそろそろ１つ上になりそうです・笑
エグゼス女子会から、もうすぐ一年〜早ッ＆怖ッ
その後、目がきらーんと光る見ごたえある獅子舞に、Ｔちゃんはがっつり頭を咬まれてました・笑
獅子舞に頭を咬まれると演技がいいそうで
きっとイイ事あるはずよぉぉ〜


特製ケーキも、程よく甘くイチゴが超ぉ〜美味しかったです
  

先週末、楽しみにしてた「劇場版テンペスト」を観にいきました
琉球から沖縄に変わる背景にはこんな歴史があったんだぁ～と感動
ただ劇場版だけあって、展開がものすご速い
トイレも我慢して最後まで見続けました
本やドラマを見た人からすると、ちょぃと物足りないみたいですが
3Dのド迫力に一票！ってコトで・笑


んでもって映画の前に、お気にのカフェでランチしよってコトで突然の大雨の中行ってみると。
カフェの仲良し姉妹と、お友達がサプライズでプレ☆バースディをしてくれました

映画に行くとしか思ってなかったので、急なドッキリに口をぽっかーんでしたが
しかも、フラをやってるのでと、のデコレーションまで
余計にテンション上がりました
崩して食べるのもったいないなぁ・笑

いい刺激をし合えるステキな友達に祝ってもらい、嬉しさいっぱぃの前夜祭でした

お誕生日当日はお休みもらって、ランチ＆ショッピングで大当たり～
しかも平日に休む優越感
お誕生日ぐらいはね～、自分への贅沢たっぷり楽しみたいですもんッ

んでもって、帰宅したら、妹からのお誕生日ケーキが
名前じゃなくて、お姉ちゃんってトコが、かわいいなぁ・笑
ほんわかした誕生日になりました、ありがとう

今年は新年年明けからステキな幕開けになってくれたので、常に自分磨きして楽しい一年を過ごしたいと思います

お友達からの誕生日メール、ありがとうね～

うりゃッ☆ケーキ特集笑



  

はぃ、だいぶ久々の更新になりました

年末年始、何やかんやイベント続きで忙しく、ろくにＰＣ触る時間もなく
うだうだしてる間に、書きたい内容も賞味期限を過ぎ・笑

とにかく、めでたく２０１２年がスタートしました

今年の年明けは実に面白かったです
１２時過ぎて新年明けて早々に、おもしろいぐらい「やったッ」って感じの引き寄せが多々ありました
したかったコトがすんなり出来たり、欲しかったものが偶然いただいたり
タイミングいいね～連発の年明けでした。


んでもって、新年明けてから、お友達Ｔちゃんの思いつきで、新年書初め大会を実施
何十年かぶりの書道にドキドキしましたが、感覚を思い出してきたら楽しくてハマってしまいました。
筆を持った瞬間、思いついた字が「叶」という一文字
今年は、色んな意味で夢や目標、バンバン叶えて生きたいと思います
何が嬉しいかって、お遊びで書いた書を師範レベルの友達Ｙ氏にお褒めいただいたコト・笑
１００円の額も、見栄えてるっしょ





んでもって、元旦に護国寺の敷地内にある沖宮でおみくじを引いたら
「大吉」
先週、中部にある金武観音堂へお参りに行って、たまたま引いたおみくじも
「大吉」


しかも、中身が一字一句、全部同じときたもんだ
・・・すごい確立、すごく嬉しい

２０１２年、年明けからステキなスタートで始まってます
感謝～  

「素直が一番」

小さい頃から祖父によく言われていました。
「勉強は２番！素直が一番！！」

先週、浅見帆帆子さんの講話を聴いて、沢山のプラスのヒントを得る事ができました
純粋に、聞いてて気持ちが高揚してきて、納得したり共感したり、思いもよらぬ答えが見つかり始終ワクワク
講話が始まってすぐに、私の中で心配事や不安の要素がプツっと音を立てて切れたような気がしました
いゃ〜会場の一体感もスゴかった〜笑
貴重な時間を過ごせました

物事の捉え方ひとつで、人生観って大きく変わるんだな〜と実感･･･。
子どもの頃は、「〜になりたい！」っていう気持ちも純粋に描けてて、できなかったらどうしよう。。。なんて不安、これっぽちも考えなかった！
自分がこうなりたいから（なんちゃらレンジャーとか・笑）
それこそが理由。
それが何か？みたいな・笑

不安がない分、純粋に「こうしたい！」という自分自身のワクワクする気持ちにフォーカスして行動するから、無意識のうちに努力するし、また努力を努力と思わない、苦にならないって事ありませんでしたか？

「なんでできないのかな？」って原因追求はしても、できなかったらどうしようなんて不安を抱く隙間もない程、こうしたいって気持ちに全エネルギーを注いでいるんでしょうね。
子どもの視点って、常識とか建前とか余計なプライドに邪魔されず、自分の本音や欲求に素直じゃないですか･･･。
その表現の仕方が泣いたりわめいたり単純ってだけで・笑

自分がこうしたいと思ってワクワクする事、何だか知らないけど楽しそう・・・っていう、理由なき理由も立派な答えなんだそうです。
直感のまま動くってなかなか難しいんですが、意味があって思いつく事、気になる事って、偶然じゃなく全て自分の考えが引き寄せているらしいです。

よく「口に喰われる」とかって言いますよね？
口に出すって事はそれを考えているって事だから、考えたとおりの物事を引き寄せてしまう。
だから、なってほしくないことは考えない。口に出さない。
みたいな、以外に単純で誰にでもあてはまるシンプルな思考でした。

思い返すと、言葉は違えど同じ意味の事を色んな人から言われてたな〜
そうか〜こういう意味だったんだ〜！！納得〜＆ありがとう
ホント、周りにプラス思考の人達が多いのはありがたいです・笑

更に、夢の実現のコツって事で、浅見さんの本にヒントが書かれていました(一部、抜粋)

いくら思いが強くても、思い描いているだけでは現実にならない。
クッキーの型にはクッキーの生地を入れるように、想いの型にも入れるものがある。
それがプラスのパワー。

プラスのパワーって聞くと、一瞬「ん？」って思うんですが、実に単純であたり前の事。
目の前の事を一生懸命やるとか、小さな事にも感謝するとか･･･。

まぁ人間誰しも落ち込んだり、イヤな感情ってありますよね。
その感情を無理やりポジティブに。。。ではなく、自分なりの気持ちの切り替え方法で出来る限り早めに気分転換してイヤな感情のまま事にあたらないとか･･･。
そうじゃないと、引き寄せの法則で嫌な状況を引き寄せてしまうらしんです。

時には「考えない」のも一つの方法だとか（はぃ、うちあたい〜苦笑）
考えても仕方のないことは、いったん頭から出してそれ以上に今、目の前にある事を一生懸命やること。





一見、関係ないように思えますが、自分の感情の質がイイものに変われば自ずといい流れを引き寄せる。
すぐに結果が出なくても、解決に必要なヒント、足りない情報が必ずやってくるそうです。

学生の頃に先生に当てられませんように・祈！って思った時ほど、指名されたりしませんでしたか？笑
引き寄せているのは紛れもなく自分自身の「感情」そのものだそうです。

よくタイミング良く物事が進む時に「日ごろの行いがいいからね」って聞くけど、それだって思いました。
偶然かもしれないけど、ここ最近自分が考えていたことのヒント、捉え方、必要な情報、場合によっては答え、キーとなる人。
そして、これまで点と点だった事が少しずつ線になって繋がってきた。
それこそ、この数日のうちにいくつか確実に・笑

「空に向かってつばを吐くと、自分にかかる」
という例えがあるように、やった事、発した言葉は必ず自分に返ってくる。

なら自分も周りも居心地のイイ状態になった方がいい。
そうすると、発する言葉や行動に責任をもてるようになる。
自分に対して反省する点は素直に反省して、今で気づいて良かった〜で、次にしっかり繋げればイイ
そしたら、大らかな気持ちで周りを見れるし、一見イヤな事に感じた出来事にも感謝の気持ちが出てくると思うんです。

初めて来沖するという浅見さんの講話を聞けたのも、自分なりの答えを見つけるために引き寄せたんだろうな〜笑
やっぱり必要以上の思い込みや余計なプライドは捨てて、物事を素直に捉える事って大切ですね。

じぃちゃん、当たっているょ！笑
  

って、急に何ぬかしとんじゃ？って感じですね・笑

私が大好きな本の著者「浅見帆帆子さん」が、明日来沖するんです。
いつも仕事用の鞄に入れて持ち歩くぐらい、すごく魅了された本なんです。
自分にとって、最高のタイミングで、どんぴしゃのヒントが詰まっている本当に不思議な本です。
ちょっと奥の深い絵本みたいな書き方や、著者自身が描くイラストが妙にかわいくて、お気に入りの本です。
じゃんっ　ぽちっとクリック

２０代のとある誕生日に、憧れだった恩師からプレゼントで頂きました

浅見さんの本は本当にシンプルで、難しい言葉じゃなくどんな場面でも、どんな心境でも、スーッと心に響いてくる素敵な本です。

それは、きっと本人の体験や思考を気取らずに本音で書き綴っている所に理由があると思うんです。
自分に対してまっすぐで素直で、物事の捉え方が柔軟なのに信念がある。

一体、どういう方なんだろ～、いつか会ってみたいな～って思っていたら、友達のＴちゃんから思わぬ朗報が
「浅見さん、沖縄に来るってよ」
ホントか、おいッ

って言うか、行かないわけがナイッ

同じく浅見さんの本を愛読しているＴちゃんと、明日コンベンションセンターでの講話を聞きに行きます
夢を実現するヒント、たくさんキャッチしてこようと思います
彼女がハワイ旅行の中で書いた本を、同じくハワイで読むのが直近の目標です・笑

あ～、ワクワクが止まらない～
あ～、何か大きな変化が出てくるだろうな～
あ～、その前に目の前にある事きちんとやろ～。。。仕事しよ～笑

Ｔちゃん、ありがとッタイミング良く感謝ッ
  

昨日から、急に寒くなりましたね～
でも寒い時なりの楽しみ方ってけっこ～好きです

ちょっとこだわった好きなコーヒー豆の挽きたてコーヒーとアロマを混ぜた空気清浄機で、仕事も俄然やる気が出ます

昨日、仲良しの同僚と、仕事帰りに新しくＯＰＥＮしたアウトレットモールあしびな～に行ってきました
何が嬉しいかって、やっと来たぜ、GAPちゃん
これまで旅行に行った時にまとめ買いしてましたが、アウトレットとはいえ沖縄で買えるのはたまらん・笑
他にも、ユナイテッドアローズやトリーバーチなど、話題の旬ブランドが続々オープンしてました

二人ともテンション上がりまくりで、今年一年お仕事頑張ったご褒美に～と買い物暴走
だいたい、一目で気に入ってビビッと来た商品は、まず大当たりで長持ちしますよね
私は、アウターとワンピースをGETッ
まだまだ続く忘年会やイベントにも活躍してくれそうで楽しみです

きらきらイルミネーションもキレイでしたよ～



  

すこーし前なんですが・笑
ブログを利用している「てぃーだスクエア」さんでのとあるキャンペーンで、見事沖縄ハーバービューホテルのランチ券が当たりました

さっそくランチってみました
が、かなり人が多く、館内でパパラッチすると迷惑ぽかったので、料理の一部をご紹介

バイキングランチをいただいたのは、レストラン「プランタン」です。
窓際の席は日当たりが良く、ポカポカ陽気が気持ちいいんですよ～

メニューの種類も豊富で、個人的にはパスタとお肉のメニューが行くたびに大ヒットです
他のメニューも創作料理っぽくておいしいんですが、バイキングに行くとしょっちゅう気に入ったものだけリピートしてしまう私です

オシャレなレストランで、おいしいランチを楽しめると、テンションあがりまっせ～

ガーデンレストラン「プランタン」
http://www.crowneplaza-harborview.jp/restaurant/printemps/

ハマリまくったお料理＆濃厚ポタージュでほっこりでした
  

「すべては必然」だそうです。
ホントにそうなんだ～と、今実感して鳥肌全快です・笑

こないだ上司に言われたコーチングの内容を、時間が空いた時にあれこれ見ていると･･･。
１年ぶりに、本土の友人からメールがきました。

今年も那覇マラソンにチャレンジするため、はるばる大阪からやって来たパワフルなYちゃん♪
久々に会いたいね～と、スケジュール調整しながら気づいた事･･･。

そういやぁ、Yちゃんはコーチングのプロじゃねーか

ありまぁ～、なにかが降ってきたぞぉ～笑
短期間でこんなにもコーチングという言葉を耳にするって、な～んか意味があるぞぉ～

答えに辿り着く過程も、また楽しいッ
後になってわかると思うんです。
偶然のようにやってきた出来事や時間も、すべて必然だったんだなって
  

「コミュニケーション」って誰しも耳にする言葉だと思いますが、その意味まで掘り下げて考える事ってなかなかないですよね。

ひとつ言える事は、相手が居て意思疎通ができて初めて成り立つもの。
講座の中でもコミュニケーションスキルについて取り上げますが、最近いろいろ考える事が多々ありました。
人によって個性や価値観の違いは必ずあるので、その中でお互いにコミュニケーションをうまく交わして、双方の考えを伝え合う、受け止める、理解する、時に共感し、時に反省し学ぶ事もある。
そういう意味じゃないんだけどなぁ・・・とか、もっと他に言い方あるんじゃ・・・ってな場面も、時々ありますよね。
客観的に双方のやり取りを聞く立場の時は冷静に判断できるのですが、いざ自分事となると、なんで伝わらないんだろう･･･。
結局、どうしたいんだろう･･･。
って考え込むと疲れてくるし、イヤになる時だってある。

広い意味で人間関係って難しいけど、やっぱり大切。
同時に自分を見つめ直す、イイきっかけになると思うんです。

昨日、上司＆同僚メンバーで飲みに行った時、それぞれの考えや意見をざっくばらんに話してたんです。
思った事を何でも言えるたのもしいメンバーなので、仕事で行き詰った時や悩んだ時はすぐ集合！！
「いい仕事をしていく上で意見がぶつかるのは大いに結構！」という、柔軟な上司なので部下の立場でも素直に何でも言える、又、言えるような雰囲気を作ってくれるありがたい環境です。

仕事に対する共通認識や、伝える事の難しさ、伝わり方の温度差、なんか講座の延長みたい・笑
みんながある対象者に常々頭を悩ませていた事だったので、いいチャンスだと色々な意見が出て、納得したり反省したり、喜んだり自信をもてたり。
グチ飲みで終わるんじゃなく、最後はみんなスッキリしてモチベーションがグーンと上がる

「言葉の大切さ」に改めて気づかされた時間でした。

帰り際に上司が一言。
「まずコーチングってどんなものか調べてごらん」
なんすか？それ。。。ってすかさず聞いた私に、
「教えたら意味ないさ・笑　まず調べてみ？きっと役に立つ事がある」
なんだか意味のあるパズルの1ピースを置かれた気がして、早速調べてみました。

両極端なタイプの同僚と、仕事の進め方のギャップになんとなぁく違和感を感じていた自分。
ぶつかるわけではないんだけど、人それぞれの考え方なんだけど、何かが違う。
その違和感の理由がわからず、敢えて求めず、まぁ自分のペースで気楽にやろ〜としていた自分。
言われた事だけやればいいやっていうタイプと、気づいたならついでにやっちゃお〜と考える自分。
効率的に自分もみんなもスムーズなのがいいしって考えで動いた事や、同じ指示を受けてても、お互いに考え方の温度差があって、変な疲れが出てきていた矢先･･･。

黙って見ててくれる人は、やっぱり気づくんですね〜
ありがたいというか、心強いというか･･･。

「自分だけで抱えなくていいんだよ〜」って。
「どっちのやり方もあるし、どっちも正しいんだよ〜」って。
「気負いしすぎず、そのままでいいからね」って。

誰かに認めてもらえた時、人は自信がつくと思うんです。
これでいいんだって自分の中に確信が持てた時、人は強くなれると思うんです。
心が通い合った時、人は温かくなれると思うんです。
ピンチを乗り越えられた時、人は人に優しくなれると思うんです。
そして、相手を受け止め、認め、赦せると思うんです。

ちょっとクセのある同僚に、少し参り気味だった自分。
上司の言ってたコーチングの内容に、あれこれヒントを見出せました。

「余計な重荷を背負う必要はないよ。その為に自分たちが居るんだよ」という言葉に、けっこ〜救われました。
どうせなら良い相乗効果が出るように動力を使う方が、ずっと楽だわ･･･。

相手を変えるより先に、自分が変わればいい。
相手が気づいて変化が出た時は、素直に認めて受け止めたらいい。

ってか、コーチングって奥が深いのね〜
読んでたら興味をひく内容が多く、絶妙のタイミングで私に気付きをくれた上司に感謝

自分の考え方に良いヒントが沢山生まれました
無知なだけに難しく捕らえず読んでたので、すんなり納得～笑

上司もそんな目線で、うちら部下を育ててくれてたんだな〜と思うと、なんだかありがたいなと思いました。
へぇぇぇ〜と自己満足で感動した名セリフを一部、抜粋・笑

http://www.coach.co.jp/coaching/leadership_diary/






  

・・・って事で、今日のランチは焼肉を食べました

んでもって、今日は父の誕生日です
こないだの日曜日に前祝で家族でホームパーティーしたので今日は特にイベントちっくな事はしませんが

今年は、足の怪我で前半はしんどい思いをしたようですが
無事に仕事復帰して、以前より健康意識が高まり、より家族思いの父になりました
怪我を通して、気づいた事が多々あったようです・笑

お父さん、お誕生日おめでとう
いつもありがとう
・・・そして、ケーキのろうそくの数、一本多くてゴメンナサイ

誕生日にはちょいと奮発して、エビス様☆勢ぞろい～

ポピュラーなネタ以外に、めんたいこソース付のあぶりエビや、鴨の創作寿司など面白いネタがいっぱいです
宅配専門の「寿司一丁」さんのお寿司～
生のお刺身が食べれないオカンもパクパク嬉しそうに食べてました・笑
（縮小したら画像が悪くスイマセン）


妹が「無償にジャーマンケーキが食べたい」と訴えはじめ・笑
ジャーマンと言えば、Jimmy～

・・・この時は、ろうそくの数の間違いに誰も気づかなかった・・・
本当は１歳若いんだよ～苦笑

  

朝から仲良しメンバーとの、チャート風で楽しく一日が始まりました(笑)
ちーたん、お誕生日おめでとう
帰ってきたら、お祝いしようね

今夜は父上の2日早い誕生日祝いですお食事会の予定が主役が仕事のため、ホームパーリーにチェンジ

リクエスト以上の品揃えにビックリさせよう
こーいう、サプライズ的な計画、大好きです

相手の喜ぶ顔を思い浮かべると、ワクワクします
よっしゃ〜買い出し準備、開始  

昨日から新しい講座がスタートしました
担当する、これが最後の講座･･･。
有終の美を飾れるよう、悔いのない充実した時間にしたいと思います。

先週、前回の講座の修了式がありました。
毎回の事ながら、受講生の成長ぶりには胸を打たれる瞬間です。
「やってきて良かった」と胸を張れる瞬間でもあります。

最後のセレモニーの後に、受講生の方からサプライズのプレゼントがありました。
手作りしてくれた、四葉のクローバーのメッセージカード
家族の介護をしながら無遅刻・無欠課・無欠席の模範生だった頑張りやの方。
いつも、誰にでも、どんなささいな事にでも、「ありがとうございます」というのが口癖だった方。
心のこもったカード、ありがとうございます

以前、勤めていた福祉関係の仕事を退職する時にも、ハンドメイドの四葉のクローバーの写真たてをいただいた事があり
何かしらの節目に出会う、不思議な四葉のクローバーちゃんでした





  

ハワイの朝食に必ずといってイイ程出てくるパンケーキ
昨日の舞台後に、フラ友ちゃん達とお疲れデザート食べにいこうぜょ～と盛り上がりｯ

こないだチラシを見て、すご～くすご～く気になっていたプラザハウスのＡ＆Ｗ Plus Cafeへ
しかも、開き直って衣装のムームーで・笑
ま、みんなでやれば＆地元でなければ怖くない的な感じです

たまたま満席だったので奥のテラス席に座ったうちらトリオ。
周囲を気にしないでイイかわりに、かなり寒いんですけど～
んでも、あったか～いホットラテとパンケーキのイイ香りに満足～
って、言いだしっぺのわたくしめ、みんなを裏切って期間限定のチキンときのこのピタサンドをチョイス～
http://www.awok.co.jp/
はぃ～こちらも和風サンドで超おいしぃ～
テラス席で、満面の笑みを浮かべたパンケーキガールのフラ友Yちゃん
顔出しOKの許可をいただたので、Yちゃんスマイル公開です～
いつもくだらない事でレッスン中も大爆笑してる愉快なフラ友ちゃんです









  

今週は激務が続き、ボジョレー・ヌーボー解禁になじけて職場のお疲れ会やらもありましたが、私が求めてるのはアルコールではなく、癒しだ〜と、午後からお休みいただいて久しぶりにまつげエクステに来ました

コポコポとアロマのいい香りと音に癒やされております
めざせ、くりくり目(笑)
タイミングよく舞台前にできたのも嬉しい
仕事に差し支えないように、Cカールの100本付けにチャレンジ  

来週の舞台に向けてカラーリング＆前髪パッツンにしてもらいますo(^▽^)o
しかもサロンにあるiPadを貸していただいてます♪
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
面白い！！！かなり便利o(^▽^)o
2,3回ぐらいしか使った事がない田舎者なんで(~_~;)
いちいち、「おっ！！！」とか、「わぁ！へ？？」とかアホな反応を繰り返してるので・汗！
スタイリストのおにー様は苦笑しております\(//∇//)\
時代の進歩はスゴイですな(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))  

今週の月曜日、生まれて初めての人間ドックに行ってきました
これまで一般検診しか受診したことがなかったので、これを機に体の隅々まで調べまっせ
意気込んだものの、やはり一番の強敵は胃の検査で用いるバリウム
ゲップをくい止める訓練と称して、同僚がハイボールを割る無味の炭酸をこーてきてくれたり、バリウム経験者の両親や友達から、ある程度の心得的なコツを聞いて挑んだんですが

想像以上に苦戦してゲップをこらえ吐き気と戦いながら、ぐるぐる台の上で回され、いったん止められ、また回され、終いに逆さづりの刑
検査台の上で腰まで伸びた髪の毛を振り乱して、ガラスに映った己の姿はまさに貞子・・・
ぷぷって笑うとゲップが出そうになるので、変顔でこらえてました、多分・笑
これは、新手の拷問だな・・・と思いながらも、担当技師があま～いマスクの優しいお兄さんだったので、これは吐くわけにはいかん
半ば、意地で乗り切りました
おにーさん、ありがとうッ

んでもって全ての検査が無事に終わり、バリウムを流しだす下剤を飲まされ、院内で豪華なランチタイム・笑
私が受診した病院、もともとホテルだった建物なので入院室から待合室まで造りが、かなり豪華
人間ドック受診者のみ、最上階でランチが用意されているんです。
朝食抜きで採血もありフラフラだったので、いっちょ栄養つけようと、牛ほほ肉の赤ワインソース仕込みをオーダー
これ、病院で食べるメニューじゃないだろ！と一人テンションMAXで食べて診察結果を待ちました。

んん？？？？なんか、お腹がぐるぐるしてきた～
下剤は４時間後ぐらいに効いてきますと言われたのに、早くもお腹が反応し始め、波が一気にやってきた～
－以下、省略・笑－

あまりに早く下剤の効果が出たので、その日は消化にいいものを食べようと、四国旅行から帰沖した母上からのうどんを食べて早めに就寝したんですが･･･。
悲劇はその晩に起きました

夜中にあまりの腹痛に飛び起きてしまい･･･。
話すのがやっと、まっすぐ立てずお腹がちぎれそうに痛い
バリウムが体内に残っているとまれに副作用が起きると注意事項に書いてあったのを思い出し、両親と救急へ
んでもって、ドック受診後の腹痛って事で、そっこ～点滴、CT、レントゲン検査が始まり
ってか、これ間違ってんか？って思うほど点滴の針が太っとぃ針だった
「場合によっては、造影剤を入れてのCTなので」～と言われ･･･。
「１日に２回も針で刺されるの嫌です」と、自己中的な訴えを繰り返す私・涙

結果、体内にまだバリウムが残ってるのでうまく臓器が見えないとの事
なら早く針、抜かんか、コラッと心の中で叫びつつ、徐々に痛みが治まってきたので、とりあえず整腸剤とお薬もらって明け方帰宅
昨日は、地震にびびりながらも、妹たちが付き添ってくれて家で大人しく寝室～トイレの行き来を繰り返していました。

腸が長い人は特にバリウムが固まるのが怖いのと、一種の副作用が出たようです
初めてのバリウム検査、散々な思いをしました。
次回からは、迷いなく胃カメラをチョイスしたいと思います




  

明日は人間ドック
これから断食始めまーす
と、初めてのバリウムで吐きませんよーに