フラ～Girl☆の独り言♪

「素直が一番」

小さい頃から祖父によく言われていました。
「勉強は２番！素直が一番！！」

先週、浅見帆帆子さんの講話を聴いて、沢山のプラスのヒントを得る事ができました
純粋に、聞いてて気持ちが高揚してきて、納得したり共感したり、思いもよらぬ答えが見つかり始終ワクワク
講話が始まってすぐに、私の中で心配事や不安の要素がプツっと音を立てて切れたような気がしました
いゃ〜会場の一体感もスゴかった〜笑
貴重な時間を過ごせました

物事の捉え方ひとつで、人生観って大きく変わるんだな〜と実感･･･。
子どもの頃は、「〜になりたい！」っていう気持ちも純粋に描けてて、できなかったらどうしよう。。。なんて不安、これっぽちも考えなかった！
自分がこうなりたいから（なんちゃらレンジャーとか・笑）
それこそが理由。
それが何か？みたいな・笑

不安がない分、純粋に「こうしたい！」という自分自身のワクワクする気持ちにフォーカスして行動するから、無意識のうちに努力するし、また努力を努力と思わない、苦にならないって事ありませんでしたか？

「なんでできないのかな？」って原因追求はしても、できなかったらどうしようなんて不安を抱く隙間もない程、こうしたいって気持ちに全エネルギーを注いでいるんでしょうね。
子どもの視点って、常識とか建前とか余計なプライドに邪魔されず、自分の本音や欲求に素直じゃないですか･･･。
その表現の仕方が泣いたりわめいたり単純ってだけで・笑

自分がこうしたいと思ってワクワクする事、何だか知らないけど楽しそう・・・っていう、理由なき理由も立派な答えなんだそうです。
直感のまま動くってなかなか難しいんですが、意味があって思いつく事、気になる事って、偶然じゃなく全て自分の考えが引き寄せているらしいです。

よく「口に喰われる」とかって言いますよね？
口に出すって事はそれを考えているって事だから、考えたとおりの物事を引き寄せてしまう。
だから、なってほしくないことは考えない。口に出さない。
みたいな、以外に単純で誰にでもあてはまるシンプルな思考でした。

思い返すと、言葉は違えど同じ意味の事を色んな人から言われてたな〜
そうか〜こういう意味だったんだ〜！！納得〜＆ありがとう
ホント、周りにプラス思考の人達が多いのはありがたいです・笑

更に、夢の実現のコツって事で、浅見さんの本にヒントが書かれていました(一部、抜粋)

いくら思いが強くても、思い描いているだけでは現実にならない。
クッキーの型にはクッキーの生地を入れるように、想いの型にも入れるものがある。
それがプラスのパワー。

プラスのパワーって聞くと、一瞬「ん？」って思うんですが、実に単純であたり前の事。
目の前の事を一生懸命やるとか、小さな事にも感謝するとか･･･。

まぁ人間誰しも落ち込んだり、イヤな感情ってありますよね。
その感情を無理やりポジティブに。。。ではなく、自分なりの気持ちの切り替え方法で出来る限り早めに気分転換してイヤな感情のまま事にあたらないとか･･･。
そうじゃないと、引き寄せの法則で嫌な状況を引き寄せてしまうらしんです。

時には「考えない」のも一つの方法だとか（はぃ、うちあたい〜苦笑）
考えても仕方のないことは、いったん頭から出してそれ以上に今、目の前にある事を一生懸命やること。





一見、関係ないように思えますが、自分の感情の質がイイものに変われば自ずといい流れを引き寄せる。
すぐに結果が出なくても、解決に必要なヒント、足りない情報が必ずやってくるそうです。

学生の頃に先生に当てられませんように・祈！って思った時ほど、指名されたりしませんでしたか？笑
引き寄せているのは紛れもなく自分自身の「感情」そのものだそうです。

よくタイミング良く物事が進む時に「日ごろの行いがいいからね」って聞くけど、それだって思いました。
偶然かもしれないけど、ここ最近自分が考えていたことのヒント、捉え方、必要な情報、場合によっては答え、キーとなる人。
そして、これまで点と点だった事が少しずつ線になって繋がってきた。
それこそ、この数日のうちにいくつか確実に・笑

「空に向かってつばを吐くと、自分にかかる」
という例えがあるように、やった事、発した言葉は必ず自分に返ってくる。

なら自分も周りも居心地のイイ状態になった方がいい。
そうすると、発する言葉や行動に責任をもてるようになる。
自分に対して反省する点は素直に反省して、今で気づいて良かった〜で、次にしっかり繋げればイイ
そしたら、大らかな気持ちで周りを見れるし、一見イヤな事に感じた出来事にも感謝の気持ちが出てくると思うんです。

初めて来沖するという浅見さんの講話を聞けたのも、自分なりの答えを見つけるために引き寄せたんだろうな〜笑
やっぱり必要以上の思い込みや余計なプライドは捨てて、物事を素直に捉える事って大切ですね。

じぃちゃん、当たっているょ！笑
  

「すべては必然」だそうです。
ホントにそうなんだ～と、今実感して鳥肌全快です・笑

こないだ上司に言われたコーチングの内容を、時間が空いた時にあれこれ見ていると･･･。
１年ぶりに、本土の友人からメールがきました。

今年も那覇マラソンにチャレンジするため、はるばる大阪からやって来たパワフルなYちゃん♪
久々に会いたいね～と、スケジュール調整しながら気づいた事･･･。

そういやぁ、Yちゃんはコーチングのプロじゃねーか

ありまぁ～、なにかが降ってきたぞぉ～笑
短期間でこんなにもコーチングという言葉を耳にするって、な～んか意味があるぞぉ～

答えに辿り着く過程も、また楽しいッ
後になってわかると思うんです。
偶然のようにやってきた出来事や時間も、すべて必然だったんだなって
  

「コミュニケーション」って誰しも耳にする言葉だと思いますが、その意味まで掘り下げて考える事ってなかなかないですよね。

ひとつ言える事は、相手が居て意思疎通ができて初めて成り立つもの。
講座の中でもコミュニケーションスキルについて取り上げますが、最近いろいろ考える事が多々ありました。
人によって個性や価値観の違いは必ずあるので、その中でお互いにコミュニケーションをうまく交わして、双方の考えを伝え合う、受け止める、理解する、時に共感し、時に反省し学ぶ事もある。
そういう意味じゃないんだけどなぁ・・・とか、もっと他に言い方あるんじゃ・・・ってな場面も、時々ありますよね。
客観的に双方のやり取りを聞く立場の時は冷静に判断できるのですが、いざ自分事となると、なんで伝わらないんだろう･･･。
結局、どうしたいんだろう･･･。
って考え込むと疲れてくるし、イヤになる時だってある。

広い意味で人間関係って難しいけど、やっぱり大切。
同時に自分を見つめ直す、イイきっかけになると思うんです。

昨日、上司＆同僚メンバーで飲みに行った時、それぞれの考えや意見をざっくばらんに話してたんです。
思った事を何でも言えるたのもしいメンバーなので、仕事で行き詰った時や悩んだ時はすぐ集合！！
「いい仕事をしていく上で意見がぶつかるのは大いに結構！」という、柔軟な上司なので部下の立場でも素直に何でも言える、又、言えるような雰囲気を作ってくれるありがたい環境です。

仕事に対する共通認識や、伝える事の難しさ、伝わり方の温度差、なんか講座の延長みたい・笑
みんながある対象者に常々頭を悩ませていた事だったので、いいチャンスだと色々な意見が出て、納得したり反省したり、喜んだり自信をもてたり。
グチ飲みで終わるんじゃなく、最後はみんなスッキリしてモチベーションがグーンと上がる

「言葉の大切さ」に改めて気づかされた時間でした。

帰り際に上司が一言。
「まずコーチングってどんなものか調べてごらん」
なんすか？それ。。。ってすかさず聞いた私に、
「教えたら意味ないさ・笑　まず調べてみ？きっと役に立つ事がある」
なんだか意味のあるパズルの1ピースを置かれた気がして、早速調べてみました。

両極端なタイプの同僚と、仕事の進め方のギャップになんとなぁく違和感を感じていた自分。
ぶつかるわけではないんだけど、人それぞれの考え方なんだけど、何かが違う。
その違和感の理由がわからず、敢えて求めず、まぁ自分のペースで気楽にやろ〜としていた自分。
言われた事だけやればいいやっていうタイプと、気づいたならついでにやっちゃお〜と考える自分。
効率的に自分もみんなもスムーズなのがいいしって考えで動いた事や、同じ指示を受けてても、お互いに考え方の温度差があって、変な疲れが出てきていた矢先･･･。

黙って見ててくれる人は、やっぱり気づくんですね〜
ありがたいというか、心強いというか･･･。

「自分だけで抱えなくていいんだよ〜」って。
「どっちのやり方もあるし、どっちも正しいんだよ〜」って。
「気負いしすぎず、そのままでいいからね」って。

誰かに認めてもらえた時、人は自信がつくと思うんです。
これでいいんだって自分の中に確信が持てた時、人は強くなれると思うんです。
心が通い合った時、人は温かくなれると思うんです。
ピンチを乗り越えられた時、人は人に優しくなれると思うんです。
そして、相手を受け止め、認め、赦せると思うんです。

ちょっとクセのある同僚に、少し参り気味だった自分。
上司の言ってたコーチングの内容に、あれこれヒントを見出せました。

「余計な重荷を背負う必要はないよ。その為に自分たちが居るんだよ」という言葉に、けっこ〜救われました。
どうせなら良い相乗効果が出るように動力を使う方が、ずっと楽だわ･･･。

相手を変えるより先に、自分が変わればいい。
相手が気づいて変化が出た時は、素直に認めて受け止めたらいい。

ってか、コーチングって奥が深いのね〜
読んでたら興味をひく内容が多く、絶妙のタイミングで私に気付きをくれた上司に感謝

自分の考え方に良いヒントが沢山生まれました
無知なだけに難しく捕らえず読んでたので、すんなり納得～笑

上司もそんな目線で、うちら部下を育ててくれてたんだな〜と思うと、なんだかありがたいなと思いました。
へぇぇぇ〜と自己満足で感動した名セリフを一部、抜粋・笑

http://www.coach.co.jp/coaching/leadership_diary/






  

「縁」と「絆」って、本当にあるんだな～と、気付かされたり、考えさせられる事がしばしばあります。

ずっと前に、ある友達から「一度できた絆は簡単に消えるものじゃない」と言われた事があります。
その友達の身の回りで起きた人間関係のすれ違いの話を聞いた時、余計にその言葉の意味がわかったような気がします。

しばらく会わなくても、長い間顔を見てなくても、目に見えるものではないけれど不思議と深い所で繋がっている絆が確かに在って。
会えるタイミングが訪れた時には、時間を飛び越えて、変わらない安心感と成長という意味で変わった自分で会える時ってあると思うんです。

会うべくして会った人、会った事で大きな影響を与えてくれた人、会った事で自分が成長するきっかけをくれた人。
誰か一人、どれか一つパーツが欠けてたら、今の自分は無かったなと感謝する人たちばかりです。

遠く離れてても会えば一瞬で戻る友達や、多くを語らなくても必ずその時の自分にヒントを残してくれる友達。
「そんなんじゃダメだろ」って叱咤激励の中で、自分の弱さと向き合う勇気をくれたり、「大丈夫！」と背中を押してくれる友人。
そして、自分の周りの人たち同士が、また繋がって新しい「縁」ができていく事を嬉しく感じます。

だってさ、作ろうと思って作れるものじゃないでしょ、「絆」って･･･。
意図的に結ぼうと思って結べるものじゃないでしょ、「縁」って･･･。

偶然のようで、すべてが必然なんだと、最近よく思うのです。
出会えたすべての人たちに感謝だし、そえぞれのステージで、それぞれの歩幅で、ゆっくりでも確実にそれぞれのゴールにむかっているだろうし･･･。

いろんな人たちが常に自分の周りには居てくれたなって改めて振り返ってみると･･･。
楽しい時間だけじゃなく自分が本当に辛い時に支えてくれる人、自分のために涙してくれる人、自分のことのように喜んでくれる人、自分のために唇をかみしめて怒ってくれる人。
正しい事ばかりを主張するような堅さだけじゃなく、まぁそんな時もあるよね～ってゆる～く言いながらも、しっかり進むべき道を示してくる人。
男女年齢問わず、どれだけ多くの人に助けられてきたんだろうと思い返しています。
特に、社会に出てからの人との縁はより大事だなと思うようになりました。

「なんだ、それッ」って職場でイラってする事があっても、必ず別の角度から助っ人が入るんです、最近よく。
しかも、「こうなったらいいのにな～」と思うような方向に不思議と流れが変わっていく。

初めのうちは気づかなかったんだけど、だんだんとその回数や内容が明確になりつつあると、自分ひとりのチカラではない、周りの人や絶妙なタイミングで物事の流れが変わっていく事に感謝です。
ありがたいです、すごく。

私も誰かの、ふとしたタイミングに、必然的に関われて、意味のある一瞬に携われたらいいな。

「我以外皆我師」
以前、習っていた書道で特に好きだったお手本の言葉です。
自分の周りにいる人は、みんな自分の師となる人。
時には反面教師も居るけど、そこから何を学ぶか、自分を振り返るきっかけになる、ある意味で重要な師。
でも、私の周りには尊敬できる友達や、人として憧れる人たちばかりで、いい師がいっぱい居るな～

ありがとう